Η ηλιοθεραπεία, η βουτιά στη θάλασσα ακόμα και οι ρακέτες στην παραλία μπορεί να κρύβουν παγίδες για την υγεία μας.
1. Αναλγητικά: για να αντιμετωπίσουμε κάποιον πονοκέφαλο
2. Ηλεκτρολύτες: Σε περίπτωση ηλίασης είναι ο νούμερο ένα τρόπος αντιμετώπισης
3 After Sun φαρμακευτική κρέμα: Για την αντιμετώπιση ηλιακών εγκαυμάτων. Μόλις δείτε να κοκκινίζει επικίνδυνα το δέρμα πρέπει να δράσετε άμεσα πριν εμφανιστούν φουσκάλες.
4. Βαμβάκι- Ιώδιο-Οξυζενέ- Οινόπνευμα: Σε περίπτωση που κοπείτε πάνω σε μια πέτρα καλό θα είναι να περιποιηθείτε άμεσα την πληγή. Προσοχή με έχετε στον ήλιο το οινόπνευμα και το οξυζενέ.
5. Ελαστικός επίδεσμος: Με τον ελαστικό επίδεσμο μπορείτε να δέσετε την πληγή σας ή αν είστε της ρακέτας καλό θα είναι να τον έχετε μαζί σας στο ενδεχόμενο να στραμπουλίξετε το πόδι σας.
6. Τσιρότο- αποστειρωμένη γάζα.
7. Βελόνα από σύριγγα: Σε περίπτωση που πατήσετε αχινό η αποστειρωμένη βελόνα από σύριγγα θα σας βοηθήσει σιγά- σιγά να βγάλετε τις ακίδες. Καλό θα είναι να έχετε μαλακώσει το δέρμα με λαδάκι ακόμα και το baby oil κάνει δουλειά αρκεί να μην έχει glitter κοκ.
8. Αμμωνία: Για τσιμπήματα από σφίγγες, μέλισσες, μέδουσες.
9. Κορτιζονούχα κρέμα: Αν δείτε κάποια περίεργη αντίδραση στο δέρμα σας ή ακόμα και για τις ιδρωτσίλες που εμφανίζονται κάτω από το στήθος ή στα μπούτια.
10. Αιμοστατικό βαμβάκι: Για να αντιμετωπίσουμε κάποια ρινορραγία.
11. Αντισηπτικό τζελ ή μαντηλάκια για την καλύτερη υγιεινή μας
Τέλος σε περίπτωση που χρειαστείτε αντιετανικό ορό, έχετε 24 ώρες περιθώριο και μπορείτε να το κάνετε σε νοσοκομείο ή φαρμακείο.
queen.gr