Έχεις βγει ένα ραντεβού με τον κύριο Χ, δεν τρελάθηκες από έρωτα και αμφιταλαντεύεσαι ανάμεσα στο ‘να βγω ή να μην ξαναβγώ μαζί του;’
Ρωτάς τις φίλες σου και σου απαντάνε ‘κάνε αυτό που σου λέει το ένστικτό σου!’
Αυτό τι σημαίνει; Συνέχισε να διαβάζεις για να καταλάβεις τι κρύβεται πίσω από αυτή τη λεξούλα.
Από την ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια Μυρτώ Μπεχράκη
Τι ακριβώς είναι το ένστικτο;
Το ένστικτο μας είναι ένα συνονθύλευμα της ασυνείδητης γνώσης που βρίσκεται στο δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου μας, το οποίο είναι ‘καλλιτεχνικό’ και σχετίζεται με τις συναισθηματικές μας πτυχές (π.χ. φαντασία, δημιουργικότητα, μουσική αντίληψη).
Το ένστικτο μας είναι ένα συνονθύλευμα της ασυνείδητης γνώσης που βρίσκεται στο δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου μας, το οποίο είναι ‘καλλιτεχνικό’ και σχετίζεται με τις συναισθηματικές μας πτυχές (π.χ. φαντασία, δημιουργικότητα, μουσική αντίληψη).
Αυτό σημαίνει ότι έχει να κάνει άμεσα με τις συναισθηματικές αντιδράσεις μας. Επίσης το ένστικτο αναφέρεται και στη σωματική μνήμη, δηλαδή τις μη-λεκτικές, μη-συνειδητές εμπειρίες που καταγράφει και αναπαράγει το σώμα μας.
Αν για παράδειγμα είχες ακουμπήσει στο παρελθόν το χέρι ενός άντρα όταν αυτό ήταν πάνω στο τραπέζι και είχες αισθανθεί μια γλυκιά ανατριχίλα, τότε ασυνείδητα θα ξανακάνεις την ίδια κίνηση για να βιώσεις ξανά το ίδιο συναίσθημα.
Πέραν των ασυνείδητων κομματιών όμως, το ένστικτο εμπλουτίζεται και από ό,τι έχουμε διδαχθεί από τους γονείς μας, τους φίλους μας και τις εμπειρίες μας. Χρησιμοποιούμε αυτόματα αυτές τις ενδεχομένως στερεοτυπικές αντιλήψεις, για να ελέγχουμε τη κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε και να έχουμε λιγότερο άγχος.
Αν για παράδειγμα ο κύριος Χ είχε εμφανιστεί χαμογελώντας, έχεις μάθει ότι αυτό σημαίνει πως είναι εκδηλωτικός και ευγενής και είσαι θετικά διακείμενη πως η επαφή μαζί του θα είναι ευχάριστη. Και τώρα μάλλον θα αναρωτιέσαι.
Να εμπιστεύομαι το ένστικτό μου;
Η επιστήμη λέει ναι. Ο ψυχολόγος Daniel Ames και οι συνεργάτες του από το Columbia University έδειξαν πως κατά μέσο όρο, το 75% των ανθρώπων εμπιστεύονται τη πρώτη εντύπωση που διαμορφώνουν για κάποιον και όχι μόνο αυτό… αλλά η πλειοψηφία αυτών είδε εκ του αποτελέσματος πως η αρχική τους κρίση ήταν σωστή.
Η επιστήμη λέει ναι. Ο ψυχολόγος Daniel Ames και οι συνεργάτες του από το Columbia University έδειξαν πως κατά μέσο όρο, το 75% των ανθρώπων εμπιστεύονται τη πρώτη εντύπωση που διαμορφώνουν για κάποιον και όχι μόνο αυτό… αλλά η πλειοψηφία αυτών είδε εκ του αποτελέσματος πως η αρχική τους κρίση ήταν σωστή.
ladylike.gr
