Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με φρούτα και λαχανικά και φυσικά μην ξεχνάτε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα!
Τέλος, καλό θα ήταν να μην ξεχνάτε να φτιάχνετε μόνες σας μάσκες με αγνά υλικά και να τις εφαρμόζετε μια φορά την εβδομάδα.
Δοκιμάστε την ακόλουθη και θα μας θυμηθείτε. Χαρίζει στο δέρμα σας μια αίσθηση δροσιάς και επιπλέον εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες...
Θα χρειαστείτε: ¼ του κουταλιού κανέλα (σε σκόνη), 1 κουταλάκι μέλι, 1 κουταλάκι κόκκινο κρασί, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
Διαδικασία: Ανακατεύετε όλα μαζί τα υλικά και απλώνετε το μίγμα σε πρόσωπο και λαιμό. Προσοχή: Αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά και έπειτα ξεπλένετε με δροσερό νερό.
http://www.queen.gr