Νορβηγικός μπακαλιάρος με παντζάρια και σάλτσα βούτυρου | Alla-Dalon Epirus Magazine
Ιωάννινα

Νορβηγικός μπακαλιάρος με παντζάρια και σάλτσα βούτυρου

Μια νόστιμη εκδοχή του μπακαλιάρου έρχεται από τη Νορβηγία και γεμίζει το πιάτο σου χρώμα και γεύσεις!  


Συστατικά

  • 800 γρ. μπακαλιάρο σε φιλέτα
  • 1 κουτ. σούπας αλάτι
  • 200 γρ. παντζάρια (βολβό – όχι φύλλα)
  • 400 γρ. μικρές λευκόσαρκες οβαλ πατάτες (ποικιλία almond)
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Για τη σως βουτύρου
  • 200 ml κρέμα γάλακτος
  • 200 γραμμ. βούτυρο λιωμένο
  • 50 ml χυμό λάιμ
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Μικρά, βρασμένα καρότα για το σερβίρισμα

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1
    Πασπάλισε τα φιλέτα μπακαλιάρου με το αλατοπίπερο κι άφησέ τα στο ψυγείο όλο το βράδυ.
  • 2
    Προθέρμανε το φούρνο στους 175 βαθμούς
  • 3
    Βράσε νερό κι άφησε τα φιλέτα να ρουφήξουν για 10 περίπου λεπτά
  • 4
    Καθάρισε τα παντζάρια, κόψ' τα σε κύβους και βράσε τα σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν.
  • 5
    Πλύνε τις πατάτες και κόψ' τες κάθετα, πασπάλισέ τες ελαφρά με το ελαιόλαδο και αλατοπίπερο.
  • 6
    Βάλ' τες σε ρηχό ταψί και ψήσε στο φούρνο για 30 περίπου λεπτά.
  • 7
    Για τη σως βούτυρου: ζέστανε την κρέμα γάλακτος μέχρι να μειωθεί στο μισό περίπου κι έπειτα ανακάτεψε με σύρμα το λιωμένο βούτυρο.
  • 8
    Πρόσθεσε αλάτι, πιπέρι και το λάιμ.
  • 9
    Σέρβιρε τον μπακαλιάρο με τα παντζάρια, τις ψημένες πατάτες και βραστά καρότα.



  • Σου άρεσε;

    Σχολίασε

    :ambivalent:
    :angry:
    :confused:
    :content:
    :cool:
    :crazy:
    :cry:
    :embarrassed:
    :footinmouth:
    :frown:
    :gasp:
    :grin:
    :heart:
    :hearteyes:
    :innocent:
    :kiss:
    :laughing:
    :minifrown:
    :minismile:
    :moneymouth:
    :naughty:
    :nerd:
    :notamused:
    :sarcastic:
    :sealed:
    :sick:
    :slant:
    :smile:
    :thumbsdown:
    :thumbsup:
    :wink:
    :yuck:
    :yum: